15 beste bodybuilding apper
Blant de mange typene apper som er tilgjengelige i dag, er det mange apper som hjelper deg å trene og holde deg i form. Dette er like sant for de som ønsker å gå ned i vekt eller for de som ønsker noe for kroppsbygging, for eksempel. Selvfølgelig kan det være litt vanskelig å velge de appene som passer best for deg og dine behov. Derfor har vi skilt ut noen av de beste kroppsbyggings- og treningsappene nedenfor!
1. 7-minutters trening
7-Minute Workout er en sterkt anbefalt app for de som leter etter en raskere måte å trene på daglig. Det er ikke ment å erstatte tyngre fysiske aktiviteter, men det er et godt supplement.
Han har for eksempel et større fokus på intensive aktiviteter i kort tid. Hvis du er interessert og vil glede deg over den på smarttelefonen din, er det bare å laste den ned via lenken.
2. Fitness Point
Fitness Point er en veldig nyttig app for deg som ofte går på treningsstudio. Appen gir deg flere tilpassede treningsalternativer avhengig av hva målene dine er.
Han har også noen aktiviteter klare i tilfelle han ikke vil sette opp det helt alene. Fitness Point kan lastes ned fra Android via lenken.
3. My Fitness Pal
Så foreslår vi My Fitness Pal, som er til både trening og mathjelpemidler. Du kan også tilpasse hovedmålene dine som i andre apper.
Den har til og med en strekkodeleser som forteller deg hvor mange kalorier en mat har. Dette kan brukes i hjemmelagde produkter eller på restauranter. Du kan laste ned appen ved å klikke på lenken.
4. Nike Training Club
Dette er en offisiell Nike-app som kan hjelpe de som leter etter mer avansert veiledning til å begynne å trene. Appen har over 160 øvelser fra forskjellige kategorier, avhengig bare av hvilken trening du trenger. Appen kan lastes ned på Android på lenken.
5. Treningstrener
Workout Trainer fungerer veldig bra som en guide for forskjellige typer treningsøkter, i tillegg til å være en av de beste kroppsbyggingsappene, enten de gjøres i et treningsstudio eller hjemme.
Det beste av alt er at du kan velge hvilken type trening du foretrekker å gjøre, og den har også detaljerte foto- eller video-forklaringer på hvordan du gjør alt på riktig måte. Du kan laste ned appen fra lenken.
6. FitBit
FitBit er en app som kan hjelpe deg å holde oversikt over alle daglige aktiviteter og få dem gjort riktig og uten å overdrive det. I tillegg kan du til og med lage dine egne mål å følge på hver dag, enten det gjelder kostholdet eller treningene dine. Du kan sjekke ut appen på lenken.
7. FitStar
FiStar jobber som en slags personlig trener. Du gir noe av informasjonen din om kropp, kosthold og helse, og det antyder de ideelle aktivitetene for profilen din.
Dette viser seg å være mye bedre enn å gå rundt og trene, da det kan være veldig skadelig for helsen din. Last ned appen fra lenken.
8. iMuscle 2
IMuscle 2 er litt annerledes da den viser 3D-modeller av menneskekroppen og musklene. På denne måten kan du lære mer om kroppsdelene du stimulerer med hver øvelse du gjør.
Det er hundrevis av forskjellige treningsøkter å velge mellom, og du kan til og med søke etter øvelser etter hvilken type utstyr du vil bruke på treningsstudioet. Du kan laste den ned fra lenken.
9. Freeletics
Freeletics er den ideelle applikasjonen for de som ikke har mye tid til å gå på treningsstudioet og foretrekker å gjøre sine øvelser hjemme, for eksempel. Appen hjelper deg ved å gi gode øvelser og enkle og trygge aktiviteter å gjøre på egen hånd. I tillegg minner det deg om å spise sunt og er en av de beste kroppsbyggingsappene du kan bruke. Du kan laste ned Freeletics ved å klikke på lenken.
10. All-in fitness
All-in fitness er en interessant ting for deg som vil ha noe veldig komplett. Ikke bare har den hundrevis av fysiske øvelser, men den tilbyr også flere videoopplæringer.
Han har til og med noen spiseguider for de som også vil forny kostholdet. Til tross for at du blir betalt, kan du prøve appen gratis. Last ned All-in fitness gjennom lenken.
11. Få fitness
Gain Fitness er en annen app som gir deg mange typer fysiske aktiviteter som du kan gjøre hver dag. Det er bare opp til brukeren å velge den som best passer deres overordnede mål.
Det kule er at det er spesielle øvelser for nybegynnere, noe som ikke er så vanlig å se i denne typen kroppsbyggingsapplikasjoner. Du kan laste den ned fra lenken.
12. Virtuell trener BodyWeight
En app som ikke kunne gå glipp av listen vår er Virtual Trainer Body Weight. Den kule tingen er at denne appen har mange forskjellige aktiviteter for hver kroppsdel, noe som er flott for de med et mer spesifikt fokus.
Du kan bruke opplæringen som tilbys gratis eller kjøpe spesialpakker med enda flere alternativer. Klikk på lenken for å laste ned appen.
13. Endomondo
Endomondo er en veldig interessant app, ettersom den fungerer på to måter. Det kan brukes til å måle fremgangen din i fysisk aktivitet og fungerer også som et sosialt nettverk.
Den har flere typer øvelser som du selvfølgelig kan planlegge, inkludert kroppsbygging. Annet enn det, er det en pulsmåler og en måte å måle hvor mange kalorier du har forbrent på dagen. Klikk på lenken for å laste den ned.
14. FitNotes
FitNotes er en veldig enkel app som hjelper deg å notater om treningsøktene dine. Det har ikke mange alternativer som andre apper, men anbefales godt for de som foretrekker noe enkelt å bruke i treningsstudioet, for eksempel.
Du kan merke hvilke øvelser du har gjort på dagen og få et tydeligere bilde av fremdriften på mellomlang og lang sikt. For å laste ned appen trenger du bare å klikke på lenken.
15. Google Fit
Vi kan også foreslå Google Fit for alle som ønsker å gjøre kroppsbyggingsøvelser. Appen sporer fremgangen din under fysisk aktivitet ved ganske enkelt å ta med deg smarttelefonen i løpet av disse tider.
Appen kan spore vekten, daglige aktiviteter og gir deg til og med målet om å trene i minst 1 time om dagen. Klikk på lenken for å laste den ned.
Les også på AppTuts :
Likte du bodybuilding-appene?
Kan du dra nytte av listen for å lære om kroppsbyggingsapper og for å hjelpe deg med treningsøktene dine? Ikke glem å la kommentaren din fortelle hva du synes.
